あまり知られていないが、実は良質な塩化物泉（ナトリュウム泉）。お肌がツルツルになると特に女性に人気！この温泉を市内の旅館、民宿がそれぞれ引いて利用。いろいろ工夫をこらした宿ばかり。
古傷や火傷、リューマチ、糖尿病などに効き肌がすべすべになる温泉で、泉質は源泉によって異なりますが酸性低張性高温泉と単純泉があり泉温は30～67度。
蓼科山山麓標高1,200～2,530mの高原に位置し、古くから健康保養地として賑わい武田信玄の隠し湯であったとか歴史も伝えられます。周辺には、宮沢賢治ゆかりの記念館や、宮沢賢治や高村光太郎などが愛した温泉地です。
彼が設計した日時計花壇のあるバラ園など観光も楽しめるでしょう。台温泉と花巻南温泉郷からなる花巻温泉郷は、松や桜の並木に囲まれた旅館街は明るい雰囲気で、春には一層華やかさが増す。谷川連峰三国連山の雄大な景観に囲まれ、美しい赤谷湖を見下ろすようにある温泉地です。泉質はなめらかな硫酸塩泉です。一説には戦国時代の上杉謙信が観桜に攻め入る途に陣を張り、名付けたといわれているといえます。
古来より三国街道を往来する人々が難所だった峠越えの疲れを癒すためにおとずれたのです。負傷した鹿がその湯で傷を癒したとの伝説の残る銘湯・鹿の湯はじめ那須温泉には大小さまざまな温泉が点在します。開湯は1370年余り昔。
江戸の時代の｢温泉番付」では「東の関脇」（横綱不在なので2番目の格付け）の称号を与えられていた由緒ある温泉地です。